前些天,一位女性朋友慌慌张张的来院咨询:乳房疼痛是不是有什么病啊!
一看她这阵势,医生积极安排她做检查,较后得出结果:压力大导致
经了解,原来该患者曾有同龄朋友因乳腺疾病去世,所以在晚上加班时隐约觉得乳房疼痛,心里咯噔一下,怀疑是不是也得了什么病,所以第二天就急忙赶来医院咨询、检查。
虽然较后检查结果让患者松了一口气,不过她也有疑问:导致乳房疼痛的原因还有哪些?怕下次因什么病疼起来,自己反而疏忽了!
乳房疼痛是不是有什么预警呢?今天小爱就为有这方面烦恼的女生来解惑。
◆你是哪一种乳房疼?
较常见的乳房疼痛原因有以下几种:
●小叶增生
●月经来潮前,激素水平变化也会引起乳房充血水肿
●有时候走路的颠簸,都会让我们胸口疼痛
●工作、学习繁忙,情绪压力大,生活作息乱,都可能让人感觉到乳房疼痛。
☞ 而根据是否与月经周期有关,可以将乳房疼痛分为月经周期相关性和非周期相关性乳房疼痛、以及其他因素乳房疼痛。
◆周期相关性疼痛
由于月经周期体内激素水平的变化,会引起乳房轻微不适,这是一种正常现象,不需要因此焦虑而吃药治疗。
比如,月经来潮前 1~2 周有症状,经期结束后好转。
症状可表现为:双侧乳房胀痛、水肿、以乳房外上(靠近腋窝的位置)疼痛明显,有时还伴随腋下疼。
◆非周期相关性乳房疼痛
该种疼痛与月经关联不明显,通常有这些特点:
▶持续疼痛或者突然间歇性出现
▶疼痛感觉是紧绷感或者烧灼样疼痛
▶往往在单侧乳房固定的位置出现。
◆其他原因引起的乳房疼痛
例如肋间神经痛、胆囊疾病或者缺血性心脏病、避孕药物使用、哺乳期乳腺炎等也会引起乳房的疼痛。
◆乳房疼痛是长了什么东西吗?
很多人乳房疼痛时,总会担心是不是长了肿块之类的东西。
事实上,乳房里被发现出来的各种囊肿、纤维腺瘤、增生结节,很多时候并不会导致乳房疼痛。
所以,出现乳房疼痛先别慌,大部分情况下先要反思下较近的生活状态。
如果曾检查出有乳房肿块,现在突然乳房疼痛频繁或者加重,也不要总是自动联想到乳房肿块的变化。乳房肿块一般都安安静静,并不惹事。越是焦虑,反而影响情绪状态,更容易加重疼痛。
♥小爱提示:在乳房方面,有痛不代表有病或乳腺癌;无痛也不代表万事大吉。以乳腺癌为例,它可怕之处在于不痛不痒,杀人于无形。所以,女性学会定期做好乳房检查才是王道。
仁爱小贴士
乳腺癌:发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤!
临床症状:早期乳腺癌往往不具备典型症状和体征。
危害:乳腺癌可在肺、肝、骨、脑等器官发生转移,并破坏其正常组织,如治疗不及时可危急生命。
当然,还要提醒一点,如果周期性疼痛在一两次月经周期或绝经后仍未消失,也需要到院检查情况。
◆乳房疼怎么办?
既然知道疼痛和疾病没啥关系,但也不能一直忍着吧!总得做一些应对措施。
●热/冷敷乳房
具体选择是热还是冷,可以根据自己的感受。周期性乳房疼痛时洗个热水澡冲冲乳房或者局部热敷一下,往往效果不错。
●选择合适的内衣
合适的内衣也很重要,一件支持力比较好、宽松、肩带弹性好的内衣有助于缓解不适感。
●放松情绪
焦虑、情绪压力大时往往会伴随乳房疼痛更明显,所以要学会减压。比如追个剧、逛个街、撸个串……说不定一开心,疼痛就缓解了。
●调整饮食
减少咖啡因摄入和低脂饮食。这样的饮食会加重你的乳房疼痛。
●药物治疗
可以在咨询医生后,选择可以口服非处方的止痛药(比如布洛芬),很多人对于止痛药似乎特别抵触担心成瘾,其实短期服用和选取合适的药物,完全不需要担心成瘾问题。
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